三郷市で首の痛み・頚椎症にお悩みではありませんか?
首が痛くて
仕事にならない。
- 首の痛みが慢性化して何をするにもつらい
- 首を動かすと痛みやこわばりがある
- 上を向くと首に痛みが走る
- 腕や手にしびれがある
- 整形外科で「頚椎症」と診断された
- 牽引治療を続けているが改善しない
- 肩こりがひどくなって首にまで痛みが広がった
- 頭痛が頻繁に起こるようになった
- 握力が弱くなった気がする
- 首を無理に回したりマッサージしてもすぐ戻る
首の痛いでお困りなら
CUREPRO三郷店にお任せください。
三郷市やその周辺で首の痛みや頚椎症に悩み、整形外科での治療だけでは改善しなかった方。
CUREPRO三郷店では、首だけでなく骨盤から姿勢全体を整えることで首への負担を根本から取り除く整体を提供しています。
頚椎症とは|首の骨が変形して神経を圧迫する
頚椎症とは
どんなもの?
頚椎症とは、首の骨(頚椎)やその周辺の組織が変形し、神経を圧迫している状態です。
40代頃からリスクが高まり、年齢を重ねると椎間板の変性や靭帯の肥厚など、発症の要因が増えていきます。
三郷市で首の痛みが続いている方は、早めの対策が重要です。
放置すると症状が進行し、日常生活に支障をきたすことがあります。
頚椎症の2つのタイプ|神経根症と脊髄症の違い
頚椎症には大きく分けて2つのタイプがあります。
治療方針が異なるため、ご自身がどちらに該当するかを理解することが重要です。
①頚椎症性神経根症|片側の腕にしびれが出る
首だけでなく
肩から腕までしびれる。
首から腕にかけての神経(神経根)が圧迫されるタイプです。
片方の腕だけにしびれや痛みが出るのが特徴で、首を後ろに倒すと症状が悪化します。
三郷市でデスクワークをされている方に多く見られます。
比較的軽度で、骨格の歪みを整えることで改善が見込めるケースが多いです。
②頚椎症性脊髄症|両手にしびれが出る・歩行にも影響
手の感覚が鈍くなり
脱力感を感じる。
脊髄そのものが圧迫されるタイプで、神経根症より重度です。
両手のしびれ、手の細かい動作がしにくい(ボタンが留められない等)、歩行のぎこちなさ、さらに進行すると排尿障害が出ることもあります。
このタイプで排尿障害や歩行困難がある場合は、整形外科での手術が第一選択となります。
CUREPRO三郷店では、手術が必要と判断される場合は速やかに専門の医療施設をご紹介いたします。
首の痛みの原因|なぜ首に負担がかかるのか
首に痛みが出る原因は、首そのものの問題だけではありません。
↓
猫背になる
↓
頭が前方に突き出す(ストレートネック)
↓
首の骨(頚椎)に慢性的な負担
↓
首の痛み・頚椎症の発症
つまり、首だけをマッサージしたり牽引したりしても、骨盤から始まる姿勢の歪みが残っている限り、首への負担は軽減されません。
三郷市で
「首のマッサージに通っているがすぐ戻る」
「牽引治療で改善しない」
という方は、骨盤からの姿勢改善が必要なケースです。
頚椎症と肩こり・ストレートネックの関係
三郷市で首の痛みに悩む方の多くが、同時に肩こりやストレートネックを抱えています。これは偶然ではありません。
骨盤の歪み → 猫背 → ストレートネック → 肩こり → 首の痛み → 頚椎症
このように、すべてが同じ骨格の歪みから派生する「症状の連鎖」です。
肩こりやストレートネックを放置すると頚椎症に進行するリスクがありますし、逆に頚椎症を治療せず放置すると頚椎椎間板ヘルニアに発展する可能性もあります。
CUREPRO三郷店では、この連鎖を骨盤から断ち切るアプローチで根本改善を目指しています。
頚椎症でしてはいけないこと
三郷市で頚椎症と診断された方が、良かれと思ってやってしまいがちなNG行為を3つ紹介します。
首がこると首を回して凝りを和らげようとする方がいますが、頚椎症の状態で無理に首を動かすと、神経をさらに刺激して痛みが悪化します。特に「ボキッ」と首を鳴らす行為は、骨棘や椎間板に追加のダメージを与えるリスクがあります。
しびれや痛みのある箇所を力いっぱい揉みほぐす行為は、首の神経に強い刺激を与えてしまうため危険です。一時的に筋肉の緊張は和らぎますが、根本原因は解消されません。
猫背やスマホを見る下向き姿勢を続けると、頚椎への負担が蓄積し症状が悪化します。姿勢の見直しが改善の第一歩です。
CUREPRO三郷店の首の痛み・頚椎症改善アプローチ
3ステップで根本改善
CUREPRO三郷店では「骨盤から首のラインを整える整体」を行います。
ステップ①
土台である骨盤を整える
ステップ①
土台である骨盤を整える
骨盤の歪みを姿勢分析で特定し、あなたに合った骨盤矯正を行います。
首への負担を構造的に軽減するための土台を整えます。
ステップ②
背骨(猫背)を整える
ステップ②
背骨を整え呼吸のしやすい状態をつくる
猫背を改善することで、頭部の位置が正常に戻り、首にかかる負担が大幅に軽減されます。
ステップ③
首周りの関節・筋肉を調整する
ステップ③
肩や首周りの筋肉をリラックスさせるために内旋肩を整える
骨盤・背骨を整えたうえで、首周りの筋肉(斜角筋・胸鎖乳突筋など)と頚椎の関節を丁寧に調整します。
頚椎の動きが改善されることで、痛みやしびれが軽減されます。
首の痛み・頚椎症の治療|整形外科と整体の違い
三郷市で首の痛みが続くとき、多くの方はまず整形外科を受診します。
レントゲン・MRIで頚椎の変形や神経圧迫の程度を正確に把握。
牽引治療・痛み止め・ブロック注射・手術。頚椎椎間板ヘルニアの確定診断には整形外科が必須です。
排尿障害や歩行困難を伴う頚椎症性脊髄症では手術が第一選択です。
「牽引に通っても改善しない」
「薬を飲んでも痛みが戻る」
「レントゲンで異常はないが首が痛い」
というケースに対して、首への負担の根本原因である骨盤・背骨の歪みを矯正。手を加えるのは首だけでなく全身の骨格です。
CUREPRO三郷店では整形外科との並行通院も歓迎しています。
首の痛みを和らげるセルフケア
あご引きエクササイズ
背筋を伸ばした状態であごを水平に後ろに引く(二重あごを作るイメージ)。5秒キープ×10回。頚椎の正しいカーブ回復を助けます。
首の側屈ストレッチ
右手で頭の左側を軽く押さえ、右に傾けて首の左側を15秒伸ばす
。左右交互に3回ずつ。痛みがある方向には無理に伸ばさないでください。
デスク環境の見直し
モニターの高さは目線と同じかやや下。
スマホは目の高さまで持ち上げて操作。
三郷市内でデスクワークをされている方は特に意識してください。
ただし、セルフケアだけでは頚椎の問題や骨盤の歪みは解消できません。
三郷市のCUREPRO三郷店にご相談ください。
CUREPRO三郷店で首の痛みを一緒に改善していきませんか?
三郷市・吉川市・八潮市・流山市など、近隣地域からも多くの患者様にご来院いただいています。
三郷で首の痛み・頚椎症にお悩みの方からよくいただくご質問
はい、頚椎の変形そのものを元に戻すことはできませんが、首への負担を骨格レベルで軽減することで症状を和らげ、進行を食い止めることが可能です。
特に頚椎症性神経根症(片側のしびれ)は改善が見込めるケースが多いです。
牽引は首の椎間板の圧迫を一時的に軽減しますが、骨盤や背骨の歪みが残っていると効果が持続しません。骨盤からの姿勢改善と組み合わせることで効果が上がります。
はい、首の神経圧迫によるしびれに対応しています。ただし、しびれが急激に悪化した場合や、両手のしびれ・歩行障害・排尿障害がある場合は、先に整形外科での検査をおすすめします。
1回でも変化は実感していただいていますが、5〜10回の施術でさらなる変化を実感される方が多いです。
初回は特別価格2,980円。料金表ページをご覧ください。
JR武蔵野線・三郷駅から徒歩約1分。アクセスページをご確認ください。
この記事の監修者
CUREPROグループ 代表 阿部純治
柔道整復師(国家資格)
中央医療学園専門学校(現:日本総合医療専門学校)卒業。整形外科クリニック・大手整骨院グループ、新規出店立ち上げなどのでの勤務経験を経て、2011年創業。施術歴20年、延べ5万人以上の施術実績。
首の痛み・頚椎症・姿勢改善を専門とし、「どこへ行っても改善しなかった」という患者様の力になることを信念としている。
CUREPROグループ独自の整体技法と症状アプローチに特化した治療を組み合わせたハイブリッド施術を得意とする。
CUREPRO三郷店(旧:サンクス整体院)
リニューアルオープンキャンペーン
- どこへいってもよくなった気がしない。
- マッサージで何とかごまかしてきたけど、もう限界。
- 接骨院・整骨院などで、保険の治療を受けているけど、改善の兆しが見えない。
- 病院で手術といわれたけど、通院で治したい。
- もう改善の見込みがないとあきらめている。
CUREPRO三郷店へのお問い合わせはこちら
CUREPRO三郷店へのアクセス
三郷駅からの道順:三郷駅南口を出て右方向に進みます。早稲田通りを直進し、サクセスビルの1階がCUREPRO三郷店です。
近隣地域からの所要時間:三郷中央駅から車で約8分、新三郷駅から車で約12分。吉川市・八潮市・流山市からもアクセスしやすい立地です。
首の痛み・頚椎症に関連する症状
- 肩こり:肩こりが慢性化して首にまで痛みが広がっている方。首の痛みと肩こりは骨格の歪みという共通原因を持っています。
- ストレートネック:スマホ首と言われた方。ストレートネックを放置すると頚椎症に進行するリスクがあります。
- 頭痛:首の痛みに伴って頭痛がある方。頚椎の問題が頭部への血流を低下させ頭痛を引き起こします。
- 寝違え:寝違えを繰り返す方。頻繁な寝違えは頚椎の問題が背景にある可能性があります。
- 頚椎椎間板ヘルニア:首のヘルニアと診断された方。頚椎症が進行すると椎間板にも影響が及ぶことがあります。
- 胸郭出口症候群:腕のしびれやだるさがある方。首・肩の骨格の歪みが神経・血管を圧迫している可能性があります。
- 自律神経失調症:めまい・不眠がある方。首の神経圧迫は自律神経にも影響を及ぼします。
- 骨盤矯正:姿勢の歪みが気になる方。首の痛みの根本原因は骨盤の歪みから始まる姿勢の連鎖です。